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子供の虫歯予防の方法

虫歯の一番の原因は、歯垢(しこう)＝プラークです。
プラークがどんなものかと言うと、あなたが自分の歯を触った時に、くっついてくる白くて柔らかいものです。

子供の虫歯予防の方法を知って、大切な歯を守りましょう。

□ブラッシング
　・大人が磨いてあげていますか？（７才（嫌がらなければ小学校高学年までも）まではお父さん、お母さんが最後の仕上げを）
・仕上げにフッ素入り歯磨き粉を使いましょう。
・歯と歯の間はデンタルフロス（糸ようじ）にフッ素入りの歯磨き粉を少量つけて使うと効果的です。

□シーラント
　「シーラント」は奥歯のかみ合う面（咬合面）にできる虫歯の予防の方法です。あらかじめ、虫歯になりやすい奥歯の溝を接着力のあるプラスチックで埋めてしまいます。このプラスチックは虫歯を削ったとき詰めるものと同類のレジンという材料なので、きちんと埋めていれば虫歯にならないという考えで普及し始めました。

□キシリトール
・歯の質の強化。
・酸の産生をおさえる。
（歯磨き剤、フッ化物溶液で洗口、歯面へのフッ化物添布）

□フッ素の塗布他
・歯の質の強化。
・酸の産生をおさえる。
（歯磨き剤、フッ化物溶液で洗口、歯面へのフッ化物添布）

□かみ合わせ
・下顎が上顎より前に出ているかな？と思ったら、すぐに歯科医に相談しましょう。（反対咬合）

あと、正しい食生活や歯の定期健診なども心がけましょう

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